Sport und Bewegung

Wie fit bin ich wirklich? - Teste dich mithilfe von Sensortechnik und bau selber ein Pulsoxymeter

Hochschule Ruhr West
Duisburger Straße 100
45479 Mülheim an der Ruhr
(Broich)
FISU

Im Rahmen FISU World University Games lädt der Fachbereich 4 der Hochschule Ruhr West Euch ein, Eure Fitness auf die Probe zu stellen! In einem dreitägigen Programm werden Eure Belastbarkeit, Beweglichkeit und Euer Gleichgewicht mithilfe von Sensortechnik getestet. Darüber hinaus baut Ihr aus Bauelementen der Elektrotechnik Euer eigenes Pulsoxymeter. Neben der Analyse Eurer Fitness erhaltet Ihr während dieser Tage spannende Einblicke in die Welt der Medizintechnik und lernt die Hochschule näher kennen.

Sportfreizeit: Windsurfen an der Nordsee

Trendsport Mülheim und das Amt für Kinder, Jugend, Schule und Integration
Am Rathaus 1
45468 Mülheim an der Ruhr
(Innenstadt)

In diesen Sommerferien erwartet dich ein unvergessliches Abenteuer an der Nordsee! Vom 14. bis 18. Juli 2025 geht es für sportbegeisterte Jugendliche im Alter von 12 bis 16 Jahren in die Wattlodge nach Norden-Norddeich. Das Highlight der Freizeit ist ein professioneller Windsurfkurs, der ideale Bedingungen für Anfänger*innen und Fortgeschrittene bietet.

Familien-Sport-Probetraining, Kooperation Sportverein Jedermann & Cafe4You

Cafe 4 You
Marktplatz 1
45476 Mülheim an der Ruhr
(Styrum)

Ihr habt richtig Lust, euch als Familie gemeinsam auszupowern? Dann seid ihr bei uns, im Sportverein Jedermann e.V. genau richtig! In Kooperation mit dem städtischen Jugendzentrum Cafe4You bieten wir euch ein spannendes Probetraining. Aktivitäten sind u. a. Fang-, Team- und Ballspiele für die gesamte Familie. Weitere Wünsche und Vorschläge der Teilnehmenden  sind herzlich willkommen und sogar mitwirkend erwünscht.

Der Familiensport findet in der Turnhalle Boverstr. 150 im Stadtteil Dümpten (45473 Mülheim a.d.R.) !

Schnupperpaddeln MKV

Mülheimer Kanusport-Verein
Mendener Straße 70
45470 Mülheim an der Ruhr
(Menden/Ickten)

Dein Kind ist gerne draußen unterwegs? Es hat viel Freude an Bewegung

Wir bieten einen kleinen Schnupperkurs zum Kajakfahren an. Unser Ziel ist es den Spaß an der Bewegung zu vermitteln und die Teamfähigkeit zu steigern. Da wir bei Wind und Wetter draußen sein werden und die Kids beim Paddeln nass werden, wird ausreichend Wechselkleidung benötigt. 

Unseren Verein findet ihr an der Mendenerstraße 70, direkt an der Mendener Brücke. 

TURBOKIDS

WB Personal Training
Werdener Weg 8
45470 Mülheim an der Ruhr
(Holthausen)

Sind eure Kinder voller Energie und kaum zu bremsen?

Dann seid ihr bei Turbokids genau richtig!

Der Kurs bietet spielerisches Training für Kinder und fördert dabei Körpergefühl, Koordination und Fitness – und das alles mit Spaß und viel Bewegung!

Testet den Turbokids-Kurs 30 Tage lang kostenlos und unverbinclich.

Wann:

- Jeden Dienstag  
  16:00 Uhr – für Kinder von 6-10 Jahren  

TURBOKIDS

WB Personal Training
Werdener Weg 8
45470 Mülheim an der Ruhr
(Holthausen)

Sind eure Kinder voller Energie und kaum zu bremsen?

Dann seid ihr bei Turbokids genau richtig!

Der Kurs bietet spielerisches Training für Kinder und fördert dabei Körpergefühl, Koordination und Fitness – und das alles mit Spaß und viel Bewegung!

Testet den Turbokids-Kurs 30 Tage lang kostenlos und unverbinclich.

Wann:

- Jeden Dienstag  
  16:00 Uhr – für Kinder von 6-10 Jahren  

TURBOKIDS

WB Personal Training
Werdener Weg 8
45470 Mülheim an der Ruhr
(Holthausen)

Sind eure Kinder voller Energie und kaum zu bremsen?

Dann seid ihr bei Turbokids genau richtig!

Der Kurs bietet spielerisches Training für Kinder und fördert dabei Körpergefühl, Koordination und Fitness – und das alles mit Spaß und viel Bewegung!

Testet den Turbokids-Kurs 30 Tage lang kostenlos und unverbinclich.

Wann:

- Jeden Dienstag  
  16:00 Uhr – für Kinder von 6-10 Jahren  

Radsportfest - Kinderleicht

Mülheim macht Sport
Augustastr. 130
45476 Mülheim an der Ruhr
(Styrum)

Die Anmeldung ist geschlossen. Es sind aber noch Restplätze vorhanden. Kommen Sie gerne mit Ihren Kindern am Veranstaltungstag spontan vorbei. Die letzte mögliche Startzeit ist 12 Uhr!

Kinderboxcamp Sommer 2024 - 6. Ferienwoche

WB Personal Training
Werdener Weg 8
45470 Mülheim an der Ruhr
(Holthausen)

Liebe Eltern,

wir freuen uns, euch zum Kinderboxcamp 2024 einzuladen!

Das Camp wird von Montag bis Freitag, jeweils von 10 bis 16 Uhr, in der WB Boxhalle in Mülheim an der Ruhr (Werdener Weg 8, 45470 Mülheim an der Ruhr) stattfinden.

- An jedem Tag bieten wir zwei Trainingseinheiten an. Am Vormittag, von 10 bis 12 Uhr, liegt der Fokus auf Fitnessboxen. Hier möchten wir den Kindern den Boxsport spielerisch und mit Spaß näherbringen.

Sportfreizeit in die Niederlande

Trendsport Mülheim und das Amt für Kinder, Jugend, Schule und Integration
Schaarshoekweg 1, 8131 RE Wijhe, Niederlande
(außerhalb von Mülheim)

Du bist bereit für den Sommer deines Lebens? Dann schnapp dir deine Freunde, sei dabei und fahr mit uns nach Holland ins Summercamp Heino!

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